Ценность ее как витаминного средства такая же, как и земляники, но она вдвое беднее витамином С, зато в ней больше железа.

Благодаря наличию в ягодах кумарина малина, очевидно, будет полезна для предупреждения закупорки кровеносных сосудов, инфарктов. Ну, а полезность малины при малокровии, гиповитамино-зах бесспорна: в ее ягодах содержится, как и в землянике, удачный гематогенный комплекс — витамины В9, С и железо.

Малина — древнее народное средство от простуды. Содержание в ней небольшого количества салициловой кислоты и бактерицидных веществ, в том числе летучих, благотворно влияет на организм человека, дезинфицируя дыхательные пути.